2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧
ヒデです。 いろいろファスティングについて調べました。
ヒデです。 本当に今日からスタートです・・・・
ヒデです。 今日から断食スタートです。
ヒデです。 先週の土日に、また食べてしまいました。。。 難しい・・
ヒデです。 2日目で、すでにやってしまった。。。
ヒデです。 断食初日が終わりました・・・・・
ヒデです。 今朝、数カ月ぶりに体重計にのったら大変な事になっていました。。
はじめまして、ヒデといいます。 これから日々の記録を残していくので、よろしくお願いします^^
